État d’esprit ainsi que exactement comment atteindre votre potentiel athlétique

exactement comment établir une mentalité de croissance

Qu’est-ce qui sépare les athlètes d’élite des autres?

Talent?

De nombreux athlètes qualifiés n’ont jamais vécu autant que leur potentiel.

Compétences techniques?

Toutes les compétences techniques dans le monde ne vous aideront pas si vous n’êtes pas en mesure de faire ces compétences dans le chaud de la compétition.

Athlétisme naturel?

Il y a beaucoup d’exemples dans les sports où moins d’athlètes athlétiques ont fini par être l’élite, ainsi que des athlètes doués physiquement n’ont pas réussi à réussir.

Alors, quel est le composant spécial qui crée des performances sportives d’élite?

Le plus grand contributeur aux performances d’élite est l’état d’esprit en plus de la formation et de la compétence est cuite.

L’état d’esprit est votre perspective mentale ainsi que exactement comment cela aide ou entrave vos performances en compétition.

Certains athlètes doués dépendent de leurs capacités naturelles. Ces athlètes croient qu’ils peuvent retourner l’interrupteur et faire par magie de leurs meilleurs contre la dure compétition.

Parfois, ces athlètes doués peuvent réaliser une performance de haut niveau contre la compétition supérieure, mais ces athlètes le font rarement à un niveau élevé sur une base cohérente.

En outre, les athlètes qui dépendent simplement de leur capacité naturelle ont tendance à le faire contre les adversaires plus placés.

Les athlètes qui croient que la capacité naturelle est Maillots Inter Milan considérablement suffisante se passera bien en deçà de leur potentiel.

D’un autre côté, un athlète d’élite a la mentalité du «niveau suivant».

Les athlètes d’élite se tournent régulièrement à se diffuser au quotidien.

Des athlètes d’élite du programme ont du talent, mais ces athlètes travaillent à améliorer leurs compétences quotidiennement.

Les athlètes d’élite se poussent à chaque entraînement, payez des intérêts aux choses de façon cohérente et se concentrent continuellement sur des habitudes de travail positives.

Tous ces aspects aident les athlètes d’élite constamment à un niveau élevé.

Henrik Lundqvist, gardien de but des Rangers de New York, sait, s’il veut être son meilleur, tout commence par une mentalité efficace.

Lundqvist a été un choix de repêchage de septième ronde en 2000, mais en raison de sa mentalité de niveau suivant, il a fini par être le gardien de but le plus gagnant de tous les temps de l’histoire des Rangers ainsi que l’un des meilleurs gardiens de but de la LNH depuis plusieurs années .

Lundqvist: «Oui, je veux dire, c’est pourquoi j’aime ce jeu. Faire face aux jeux, faire face à la pratique, ainsi que vous avez pu découvrir différentes choses qui vous font continuer. Que vous savez, vous aide à travailler encore plus dur chaque jour, ainsi que dans ce domaine, c’est de consulter des personnes spécifiques à la méthode ou dans les jeux. Cependant, c’est amusant, j’aime qu’il y ait toujours quelques personnes chaque année qui ont cette compétence supplémentaire lorsque vous allez en tête-à-tête, ainsi que cela vous aide absolument à rester vif aussi. ”

L’état d’esprit du «niveau supérieur» de Lundqvist a vérifié être une compétence mentale vitale ainsi qu’un aspect crucial dans sa durabilité et sa cohérence.

En ayant un état d’esprit «Next Nivel», vous vous diffuseras continuellement, affiner vos Maillots AC Milan compétences et améliorer votre jeu… ainsi que c’est ce qui rend un athlète amusant!

Conseil: établir un état d’esprit «niveau suivant»

Pour améliorer votre jeu mental, la recherche étudie les routines des meilleurs interprètes.

Comment sont-ils des techniques de compétition? Comment se réchauffent-ils exactement?

Comment ces meilleurs athlètes réagissent-ils après une compétition? Comment offrent-ils exactement avec la défaite?

Comment pouvez-vous être un interprète beaucoup plus cohérent si vous avez modifié votre état d’esprit?

Avez-vous besoin d’améliorer votre préparation, l’efficacité de Maillots Racing Club de Avellaneda la méthode, exactement comment vous vous préparez psychologiquement, exactement comment vous réagissez aux erreurs, ou exactement comment vous réagissez à l’échec?

Choisissez un domaine de votre jeu mental sur lequel travailler ainsi que après le niveau suivant de vos performances.

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