Mindset et la saison perdante des Eagles

Comment être auto-comptable dans le sport

Avez-vous eu une saison où rien ne s’est bien passé?

Les appels officiants ne semblaient pas aller dans votre sens, des blessures malheureuses ont régulièrement affecté la programmation, la chimie de l’équipe semblait un peu décalée et les pertes de première saison ont mis beaucoup plus de pression sur l’équipe…

Vous aviez de grands espoirs pour cette saison, d’autant plus que vous avez eu une saison solide l’année précédente. Maintenant, vous vous retrouvez avec «Qu’est-ce qui ne va pas?» Ou: «Comment puis-je sortir de ce gâchis?»

Les athlètes, les entraîneurs et le personnel d’une équipe doivent travailler à l’unisson vers un objectif commun. Cela peut être très décourageant lorsque vous pensez que vos coéquipiers ne donnent pas tout ou quelques blessures ont retenu l’équipe de son plein potentiel.

Lorsque les équipes sous-performent, les athlètes peuvent se tenter de «doigt-point»…

«Si mon instructeur n’a pas retiré ce joueur du jeu, nous aurions gagné», «si le fonctionnaire n’avait pas fait exploser cet appel, nous aurions eu la chance de remporter une victoire» ou «si certains Les joueurs ont juste travaillé plus dur dans l’entraînement, nous aurions une saison gagnante. »

La tentation du doigt-point et du blâme est facile mais ne contribuera jamais à faire demi-tour. Le pointing des doigts met tout le monde sur le bord, fait que certains athlètes donnent encore moins d’efforts, nuisent à la cohésion de l’équipe, interfèrent avec la communication et nuisent à la concentration pendant les matchs.

Comment pouvez-vous transformer une saison en désordre?

Soyez responsable!

Être responsable indique tout en votre pouvoir pour rivaliser au mieux de vos capacités et contribuer à l’équipe. Être responsable implique de contrôler uniquement les choses que vous pouvez contrôler; Préparation, attitude, développement des compétences, formation, effort et concentration.

Être responsable nécessite que vous regardiez à l’intérieur et que vous déterminez comment vous préparer au mieux et être un atout pour votre équipe.

Autrement dit, la responsabilité consiste à faire votre travail!

Être responsable est le message exact qui fait le tour du vestiaire des Eagles de Philadelphie alors qu’ils se battent pendant une saison 2018 difficile.

L’année dernière, les Eagles ont surmonté pas mal d’obstacles et de pertes cruciales en raison de blessures pour remporter l’incroyablement bol. Cette année a été une autre histoire pour les Eagles…

Les Eagles sont 6-6, déjà avec deux fois plus de pertes que l’année dernière. Le centre des Eagles Jason Kelce a déclaré que chaque joueur doit être responsable si l’équipe devait se remettre sur la bonne voie cette saison.

Kelce: «Tout le monde assume la responsabilité pour s’assurer que tout le monde est prêt à partir. Du point de vue d’un joueur, c’est sur vous pour vous assurer que vous appréciez le film, vous faites tout pendant la semaine nécessaire pour que vous puissiez vous améliorer, pour vous assurer Maillots AC Milan que vous comprenez les points de coaching les plus fins, chaque petit détail, donc Que lorsque vous êtes au milieu du jeu, vous ne jouez pas lent ou n’apprécie pas, vous savez exactement ce que vous devez faire et vous pouvez aller à 100% et faire des efforts formidables. ”

La meilleure façon pour vous de contribuer au succès de votre équipe est d’être responsable des choses que vous pensez, dites et faites.

Auto-comptabilité

Chaque joueur de chaque équipe a un travail à faire, des partants aux joueurs qui voient une action limitée.

La première étape pour être responsable nécessite d’identifier votre travail dans votre équipe.

Ensuite, faites une liste qui détaille les petites choses dont vous avez besoin pour faire votre travail au mieux de vos capacités.

Ne pensez pas simplement Maillots Southampton FC à une liste, notez-la et lisez-la avant chaque événement par équipe.

Après chaque entraînement, posez-vous la question difficile: «Ai-je fait mon travail aujourd’hui?» Sinon, demandez: «Comment puis-je faire un meilleur travail demain?»

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